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1月のクラス☆彡

みなさま 🎍明けまして おめでとうございます!🎍今年も共にヨーガできることを楽しみにしております(#^^#)宜しくお願い致します。★大いなる存在よ。どうか私に、変えられることを、変える強さと、変えられないことを、受け止める広さと、この2つを見極める賢さが、どんな時にも、ありますように。  By Sri Swami Dayananda Saraswati私たちはアーサナを通し、自分を見つめること、気づくこと、客観的になること、判断すること...